¿Qué son los planes de entrenamiento?+
Los planes de entrenamiento son rutinas armadas 100% por mí. En cada una puse todos mis conocimientos y mi experiencia de más de 10 años para que puedas llevar tu físico y tu progreso a otro nivel.
¿Cómo sé cuál es para mí?+
Mi recomendación es la siguiente:
- Si estás comenzando con el gym o retomando luego de un parón, el plan para principiantes es para vos.
- Si entrenás hace 6 meses hasta 2-3 años, el plan para intermedios es el ideal.
- Si entrenás hace varios años y el gym es parte de tu día a día, te recomiendo el plan para avanzados.
¿Qué incluyen los planes?+
Cada rutina cuenta con un total de 10 secciones diferentes: desde la rutina de entrenamiento hasta un cuaderno para anotar todo y una sección de consejos para que aprendas a entrenar.
¿Qué pasa si no sé cómo realizar mi rutina?+
No hay problema con eso. Dentro del plan vas a tener videos explicativos de absolutamente todo.
¿Los planes cuentan con un seguimiento?+
No. Los planes no cuentan con ningún tipo de seguimiento. Si buscás un seguimiento de tu caso específico, te recomiendo pasarte a nuestras Asesorías de Entrenamiento.
Los planes de entrenamiento brindados por Genaro Pedrazzoli tienen fines educativos y de orientación en entrenamiento. Antes de comenzar cualquier programa consultá con un médico. Genaro Pedrazzoli no se hace responsable por lesiones o problemas de salud derivados de la aplicación de estas rutinas.